在俱乐部里，朗奥斯的后卫位置是战术链条上的一环，缺了谁都不完整。朗奥斯的位置安排是后卫，趋势清晰，条件齐了，放在整季里才有参照。朗奥斯的身高栏写的是190cm，控球多不等于赢。看朗奥斯的资料，体重83kg，条件一目了然，条件不差，领先之后怎么打最见功力。朗奥斯是挪威人，状态摆在这，两队的失误率有差。
朗奥斯的信息都在本页：俱乐部、位置、身体条件、球衣号，条件一目了然。 资料页会跟数据源同步，朗奥斯的变动都会在这里体现，长传冲吊看支点。 朗奥斯的纸面信息先立住，场上发挥就有了参照，落后方的调整最值得看。 朗奥斯的基本资料卡：25岁，惯用脚右脚，2001-02-02出生。朗奥斯在挪威的价值，是双向奔赴的。在挪威，朗奥斯的使命被拆得很清楚。看朗奥斯的较量，重点放在他和身边队友的配合上。读懂朗奥斯，从他拿球后的第一决定开始。
这8场一共打进17球、丢13球，火力端的产出盖过了门线的失血。
国家队层面，朗奥斯代表挪威。 身价600.00，2025-02-03 00:00:00加盟，合同到2029-06-30 00:00:00，这是朗奥斯当下的合同信息。从身体条件看，朗奥斯的190cm、83kg在同位置里有竞争力。朗奥斯的190cm、83kg，是教练敢用他的底气。挪威近8场5胜1平2负，1-2负英格兰、2-1胜巴西、2-1胜科特迪瓦、1-4负法国、3-2胜塞内加尔、4-1胜伊拉克、1-1平摩洛哥、3-1胜瑞典。
